Dwugodzinna sesja regulacyjna w przestrzeni instalacji performatywnej MaMoMi.

Będziemy wspierać system nerwowy poprzez somatyczne praktyki cielesno-głosowe, takie jak dotyk, kołysanie, mruczenie, oddech, docisk, ruch.

To wyjątkowa okazja, aby poczuć swoje ciało na głębszym poziomie, zregenerować zasoby i usłyszeć sygnały płynące z ciała do mózgu.

Powrócimy do osobistej strefy bezpieczeństwa, samoregulacji i wewnętrznej ulgi, a niezwykła przestrzeń dla niemowląt MaMoMi pomoże nam przypomnieć sobie, w jaki sposób pragniemy opiekować się sobą na co dzień.

Prowadzenie:

Kasia Sitarz - tancerka, choreografka i certyfikowana providerka TRE
Iza Chlewińska - tancerka, choreografka i terapeutka czaszkowo-krzyżowa w ujęciu biodynamicznym

Dla kogo jest ta sesja?

Kobiety, mężczyźni, mamy, ojcowie, opiekunowie, pedagodzy, terapeuci oraz wszyscy Ci, którzy w szczególny sposób potrzebują wsparcia somatycznego i wsłuchania się w swoje ciało.

W jaki sposób mogę się przygotować?

Załóż luźne ubranie i weź ze sobą dodatkowe skarpetki (pracujemy bez butów)

Terminy:

piątek 26 maja 18.30 - 20.30
sobota  27 maja 18.30 - 20.30

Koszt 80 pln, limit 16 osób na warsztat.