Innerave: Rave somatyczny!
Pat Nos / Rave naturyZapraszamy na immersyjne warsztaty ruchowe, które będą symulacją rave’u — jednak zamiast klasycznego parkietu klubowego, zanurzymy się w świadomy, somatyczny taniec.

Zapraszamy na immersyjne warsztaty ruchowe, które będą symulacją rave’u — jednak zamiast klasycznego parkietu klubowego, zanurzymy się w świadomy, somatyczny taniec.
Rave wychodzi poza imprezy klubowe – używa się go metaforycznie, np. w kontekście warsztatów ruchowych, które odtwarzają jego atmosferę: transu, wspólnoty i intensywnego kontaktu z muzyką i ciałem. W nowym, szerszym ujęciu, rave staje się doświadczeniem cielesnym, duchowym i wspólnotowym. To przestrzeń zbiorowego transu, wolności, intensywnego doświadczania.
Stworzymy bezpieczną, otwartą atmosferę sprzyjającą eksploracji i transowi. Każdy z nas stanie się częścią tego wspólnego, cielesno-muzycznego krajobrazu. Poruszając się indywidualnie oraz w grupie, będziemy eksplorować ciężar, przepływ i energię. Zatrzymanie i pęd, puls i cisza — wszystko to staje się częścią naszego tańca. Ten warsztat to zaproszenie do głębokiego bycia w ciele, muzyce i ruchu — razem.
„Somatyczny” pochodzi od greckiego słowa sōma, które oznacza ciało. W kontekście tańca, terapii czy pracy z ciałem, podejście somatyczne oznacza:
- świadome odczuwanie ciała od wewnątrz,
- słuchanie jego sygnałów, impulsów, napięć i potrzeb,
- ruch wychodzący z wnętrza, a nie z zewnętrznych form czy choreografii.
W somatycznym podejściu nie chodzi o to, jak coś wygląda, tylko jak to czujesz. Ważna jest uważność, obecność i kontakt z ciałem tu i teraz. Ciało traktuje się jako mądre, intuicyjne i pełne informacji – nie tylko jako „narzędzie”.
Niezależnie od tego, czy tańczysz od lat, czy dopiero zaczynasz – to miejsce dla wszystkich. Wejdź z nami w rave’owy trans. Poczuj, porusz się, połącz.
Oprawa muzyczna: DJTIMON
Informacje
Pat Nos / Patrycja Nosiadek – choreografka, nauczycielka tańca, wokalistka, menedżer kultury. Jest absolwentką Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina w Warszawie (studia magisterskie na kierunku Choreografia i Teoria Tańca). Studia pierwszego stopnia ukończyła na wydziale artystycznym Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi (na kierunku Taniec, specjalność: Choreografia). Studentka Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie (na kierunku: Menedżer Kultury). Ostatnio menedżerka Teatru Tańca Zawirowania (Fundacja Scena Współczesna) i współtwórczyni Centrum Teatru i Tańca w Warszawie. Aktualnie producentka Nowego Teatru w Warszawie oraz wiceprezes Fundacji Rezonanse Kultury. Regularnie realizuje autorskie projekty artystyczne we współpracy z innymi Artystami oraz Instytucjami Kultury.
DJTIMON / DJT – DJ, producent wykonawczy i manager muzyczny aktywny od 2005 roku. Pochodzi z Łodzi, obecnie działa w Warszawie. Znany z energetycznych setów łączących hip-hop, R&B i elektronikę w stylu party-rocking. Gra w klubach w całej Polsce. Współpracował z ekipą Wielkie Joł. Obecnie współtworzy K2 Studio, gdzie powstaje muzyka dla topowych polskich raperów, m.in. Żabsonem, Kalim, PlanBe, Tede czy Sitkiem. W 2024 roku pracował przy programie Rap Generation (premiera marzec 2025 na Prime Video) i reprezentuje takich Artystów jak: Sir Mich i Pat Nos.
Zobacz także
-
TEACH ME NOT!
Taniec
03–06.09TEACH ME NOT!
-
(A)pollonia
Teatr
12–18.09(A)pollonia
-
Nowa książka: Gdyby nie czerń Filip Zawada
Literatura / Spotkania
15.09 PN 19.00Nowa książka: Gdyby nie czerń Filip Zawada
-
Nowa książka: Dobry rok w ogrodzie Katarzyna Bellingham
Literatura / Spotkania
27.09 SOB 12.00Nowa książka: Dobry rok w ogrodzie Katarzyna Bellingham